Plans & Guides
Nous avons élaboré des plans d'entraînement pour chaque objectif et des guides pour t'aider tout au long de ta préparation ...
Mon premier 10K
Plans d'entraînements
PLAN D'ENTRAÎNEMENT - OBJECTIF 40 MIN
plan d'entraînement - Objectif 43 min
Plan d'entraînement - Objectif 47 min
plan d'entraînement - Objectif 51 min
plan d'entraînement - Objectif 54 min
plan d'entraînement - Objectif 57 min
plan d'entraînement - Objectif 60 min